愛撫是性生活中最為重要的環節，沒有愛撫的前夕性生活往往不完美，那麼愛撫的時間多長最合適呢？
愛撫是性愛的前戲部分，那麼你知道愛撫多長時間才夠嗎？其實，據了解，女人都希望男人愛撫她們的時間達到17分鐘。鐵氟龍潤滑劑
在專家調查中，709位女人說出恢復緊緻的答案驚人的一致──17分鐘！
不過極少有男人能耐心堅持17分鐘裡，全是親吻和撫摸的前戲，而不去吃正餐呢?某些性急的男人，3分鐘已是他們的極限了。
著名的性學專家曾說：“利用性愛前戲讓女性可以先行達到高潮的，才是真正的性愛高手。”男運動內褲
不需要擔憂女人在前戲中達到高潮，會影響真正結合時的性興奮程度，因為男女的快感產生情況有非常大的不同，男人的快感強烈程度會隨著次數而降低，而女人卻是愈來愈有快感。
女人在達到一次高潮之後，只需稍稍休息，就可以再次產生興奮感，生理特點就決定了是隨時可有高潮、隨時可做愛，前提在於可以適當地被激發。
因此男人們不要再把“性冷漠”歸結於女人的身體問題了！因為，大部分女人是真正的情愛動物，要如何激發她們的情慾，才是問題的重點。
慢一些，再稍慢點，別急著直奔主題，從脫衣開始，不要急於除去她的全部衣物，一點點地脫掉，加入愛撫和親吻，讓你的眼睛享受這個寬衣解帶的過程。
給自己多點時間，10分鐘內完全不碰她的一級敏感地帶，而是集中在乳房、小腹、嘴唇、大腿和脖子等等的部位，動作要輕柔，尤其是脖子、腋下、手腕、腳……，背部和大腿部分，可以加重力道搓揉，幫助她的身體自然放鬆。
在愛撫中，你要多觀察她的回應和需要，輕輕地讚美她，讓她完全沉醉在你製造的情境之中。
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